Seilklettern hat bekanntlich die beiden Grundrichtungen Rauf und Runter. Während Runter von Abseilgeräten gesteuert wird, ist das Rauf vielfältiger, weil der Leidensdruck höher ist.

Die rudimentärste Aufstiegstechnik ist das Prusiken: eine Prusikschlinge wird am Seil und Gurt befestigt. Per Footlock Technik wickelst du das Seil bei jedem Aufwärtsschritt um die Füße und schiebst dabei die Prusikschlinge hoch. Vorteil: sehr geringer Materialeinsatz und Kosten. Nachteil: für Normalsterbliche eine elende Quälerei, und selbst traditionelle Baumpfleger sind schon längst auf andere Techniken umgestiegen. Allerdings ist die Prusikschlinge am Doppelseil noch immer interessant, weil es für das stehende Doppelseil (Seilstränge bewegen sich beim Aufstieg nicht) praktisch keine Aufstiegsgeräte gibt.

Der Geräteaufstieg ist die am weitesten verbreitete Standardmethode: du befestigst ein Abseilgerät/Halbautomat am Gurt, benutzt eine Handsteigklemme mit Fußschlaufe für die Aufwärtsschritte und lenkst das Seil an der Handsteigklemme per Karabiner/Rollkarabiner/Rolle um. Beim Aufstieg trittst du in die Fußschlinge und gleichzeitig ziehst du das Seil über die Umlenkung an. Das Abseilgerät verhindert ein Zurückrutschen.

Vorteil des Geräteaufstiegs ist der noch überschaubare Materialeinsatz und die Sicherheit. Für das Abseilen musst du nichts umbauen, nur die Handsteigklemme entfernen, und schon kann es abwärts gehen.

Nachteil sind geringere Geschwindigkeit und Effizienz. Ein langer Aufstieg kann mühsam sein. Auch ist der Geräteaufstieg in beengten Verhältnissen oder an Hindernissen oft schwierig bis unmöglich.

Der Geräteaufstieg ist das Standardverfahren bei Industriekletterern. Da diese sich meist nur wenige Seilmeter bewegen (dafür um so länger in der Arbeitsposition bleiben), hat sich diese sichere Methode bewährt. Auch sehr viele Geocacher vertrauen darauf.

Der Bruststeigklemmenaufstieg ähnelt dem Geräteaufstieg, ist aber deutlich effizienter: anstatt dem Gerät wird eine Bruststeigklemme verwendet. Du verwendest also Handsteigklemme mit Fußschlaufe plus Sicherungslanyard zum Gurt (!) und die Bruststeigklemme. Es gibt keine Umlenkung wie beim Geräteaufstieg. Du kannst jetzt beide Hände an die Handsteigklemme nehmen und die Bruststeigklemme läuft jeden Zentimeter mit.

Vorteil: der Bruststeigklemmenaufstieg ist die höchste Effizienzsteigerung zu konventionellen Techniken. Lange Aufstiege sind erheblich leichter. Auch hat die Bruststeigklemme Vorteile an Engstellen und Hindernissen, und der zusätzliche Materialeinsatz ist überschaubar.

Der größte Nachteil dieser Technik ist der Umstand, dass du zum Abseilen am Seil hängend auf dein Gerät umbauen musst. Das schreckt viele Anwender ab, denn man braucht dazu genau die richtigen Reihenfolgen und Balance.

Der Treppenaufstieg ist eine Erweiterung des Bruststeigklemmenaufstiegs: du benützt anstatt der Handsteigklemme eine Knie- plus Fußsteigklemme. Auf diese Art kannst du beide Füße wechselnd benutzen und wie bei einer Treppe aufsteigen. Die Hände sind am blanken Seil. Die Technik sieht sexy aus, und die Nachteile werden deshalb gerne übersehen.

Vorteile: der Treppenaufstieg ist einen Tacken effizienter als die Bruststeigklemmentechnik. Wird anstatt einer Bruststeigklemme ein Multicender verwendet, ist die Technik gut für Rauf-Runter-Wechselbewegungen geeignet und deshalb insbesondere bei Baumpflegern beliebt.

Nachteile: du benötigst viel Material wie Kniesteigklemmensystem, Fußsteigklemme und/oder einen speziellen Multicender. Da du mit beiden Füßen am Seil festgetackert bist, ist der Treppenaufstieg schwierig bei Hindernissen. Auch muss die Technik gut geübt werden, und einige Anfänger sind frustriert über den Unterschied YouTube Video versus Realität.

Bei den beiden letztgenannten Techniken gibt es einige Dirty Varianten, die durchaus interessant sind. Meist dreht es sich darum, mit weniger Material/Umbau zu gleichem Ergebnis zu kommen, etwa beim Bruststeigklemmenaufstieg die Handsteigklemme unterhalb wie eine Kniesteigklemme zu positionieren und per Gummizug mit der Hand am Seil mitzuführen. So kommt man zum Treppenaufstieg nur mit einem zusätzlichen Gummi (plus Fußsteigklemme).

Auch haben neuartige Multicender wie das Sulu Aufstiegstechniken einfacher und vielfältiger gemacht. Selbstverständlich lernst du Aufstiegstechniken und Umbautricks bereits auf unserem Grundkurs.